Не будем рисковать здоровьем!

На вопросы наших читателей отвечает врач Ольга ШАПОВАЛОВА

Что такое варикозное расширение вен?

Почему-то в строении человека не все так совершенно, как хотелось бы. Его вены и артерии так перекручены в теле, что сдавливают друг друга, мешая и без того непростому перемещению крови от ног вверх - к сердцу. При ходьбе мышцы голеней, словно насосы, легко проталкивают кровь. А если человек долго и неподвижно стоит? Как же тогда бороться кровеносной системе с земным тяготением? Никак. И кровь застаивается в ногах, что нашим венам совсем не на пользу: они под давлением крови раздуваются, их клапаны «ломаются»…

Варикозное расширение вен - на девяносто процентов болезнь наследственная. Вызвана она плохой работой клапанов вен на ногах. Конечно, порок их строения может быть и врожденным. Но тогда еще в детстве человек сталкивается со многими серьезными заболеваниями. Но обычно эта болезнь - результат наследственной предрасположенности плюс образа жизни.

Правда, анатомическое строение у всех нас приблизительно одинаковое, а варикозному расширению вен подвержены, к счастью, не все. Заболевание начинает развиваться лишь в том случае, когда все эти сложности накладываются еще и на «слабенькие» кровеносные сосуды с тонкими стенками, доставшиеся вам по наследству. Вот почему у одних предательские синие прожилки и выпуклые узелки портят ноги уже в юности, а другие до старости доживают на крепких и гладких ногах.

Но при чем же тут образ жизни? Речь вовсе не об алкоголе и курении. Работе многострадальных клапанов мешают совсем другие явления нашей жизни. Например, выбранная профессия. Основная «группа риска» - продавцы, парикмахеры, стоматологи, хирурги и прочие, чей рабочий день проходит «на ногах», но малоподвижно.

Другая причина заболевания вен - физические перегрузки. И будь то поднятие собственного избыточного веса, переусердствование на огороде или поставленный мировой рекорд в силовых видах спорта - причина болезни одна: поднятие непомерных тяжестей, перенагрузка организма. Дело в том, что главные вены, отвечающие за кровоснабжение наших ног, проходят по задней поверхности брюшины. А теперь представьте, что вы взяли «на пупок» некую абстрактную тяжесть. Как бы ни был слаб и хил ваш мышечный корсет, напряженный брюшной пресс пережмет те самые вены, словно широким ремнем. Результат тот же - застой крови в ногах.

Такой же механизм пережимания вен работает и во время беременности. Да-да, подрастающий в животе малыш толкается не только в сторону восторженных окружающих. Поэтому возникновение сеточки набухших голубых жилок и узлов - очень частая цена материнства. Кстати, именно из-за беременности женщины страдают варикозным расширением вен гораздо чаще мужчин.

И, наконец, забот своим венам добавляют поклонницы высоких каблуков, исключая с их помощью даже при ходьбе необходимую для проталкивания крови работу естественного «насоса» голени.

Но если и толстушке, и молодой маме, и упорной спортсменке, и трудолюбивой огороднице на первых порах нет дела до голубых «кружев» на ногах, то через много лет у них начнутся настоящие проблемы. А ведь не каждый склонен непримиримо бороться с недостатками внешности, и «пока гром не грянет», мы будем ограничивать «борьбу» непрозрачными чулками, брюками и длинными юбками. Однако запущенная болезнь, кaк известно, и бьет больнее, и лечится неохотно, и стоит недешево. Что же делать?

С развитием болезни, которое, к счастью, длится многие годы, варикозные вены прогрессивно увеличиваются; появляется чувство тяжести и распирания в ногах, их быстрая утомляемость, ночные судороги. На еще более поздней стадии из-за нарушения питания начинает темнеть кожа. Она становится плотной, но вместе с тем хрупкой, и малейшая травма заканчивается образованием длительно незаживающей трофической язвы. У болезни есть и другие очень неприятные осложнения, одно из которых - тромбофлебит, который с поверхностных варикозных вен может перейти в другие - более глубокие. А это уже гарантированная инвалидность. Да и тромбофлебит поверхностных вен опасен. Представьте, например, что образовавшийся в венах ног тромб пойдет «гулять» по артериям и попадет в какой-нибудь жизненно важный орган?..

Поэтому, как вы поняли, варикозное расширение вен лучше не запускать. Но и самолечением заниматься ни в коем случае нельзя. А ведь сегодня можно встретить немало рекламных объявлений о быстром, легком и доступном избавлении от проблем с венами. Предлагаемые варианты многообразны: от пиявок, которые якобы рассосут все ваши застойные явления, до образования тромбов искусственным путем, которые перекрывают больные вены и оставляют их в качестве безопасных тупиков. Правда, всего на 5-6 лет, пока кровоток не стронет тромб, который опять-таки понесется по организму в непредсказуемом направлении.

Из более «научных» методов борьбы можно предложить, пожалуй, два: консервативный и оперативный. На самых начальных стадиях заболевания, а также в целях профилактики (если ваши родители страдают этим недугом) можете использовать эластичные бинты, гольфы или чулки. Функция их проста и гениальна: пережимая поверхностные вены, они уменьшают кровоток по ним и тем самым - риск их деформации. Но, согласитесь, ежедневно бинтоваться не очень-то удобно; кроме того, эластичные бинты способны предотвратить, а не вылечить деформацию вен, и, стало быть, носить их придется пожизненно. Увы, другого легкого способа избавления от варикозного расширения вен пока не найдено. Правда, петербургскими учеными разработан интереснейший метод. Он похож на бинтование ног, но «бинтуются» пластмассовыми спиралями сами вены. Заключенные в такой прочный наружный «скелет», они перестают деформироваться и продолжают полноценно функционировать. Метод уникальный, но никто не берется изготовить эти спиральки: требований к медицинским изделиям множество, а цена продукции копеечная... Так что основным во всем мире методом борьбы с этой болезнью на любой (но предпочтительно начальной) стадии является хирургическое вмешательство. Если вы вовремя обратились к хирургу (не дожидаясь, пока узлы на венах разрастутся и воспалятся), то операция будет успешной. С помощью небольших надрезов, превращающихся потом в малозаметные косметические швы, по кусочкам больная вена будет извлечена из ноги, что решит проблемы с ней раз и навсегда. Вреда организму от этого нет, ведь 85 процентов кровоснабжения ног проходит по более глубоким венам. Да и поверхностных вен на каждой ноге по две, и не обязательно воспалены обе. А расширенная узловатая вена, в которой застоялась кровь, столь же бесполезна для организма, как и аппендикс - она не функционирует. Так стоит ли жалеть о такой потере?

Операция на венах, хотя и не считается особо сложной, имеет свои нюансы. Удалять воспаленные вены можно в любом возрасте. Противопоказана операция только страдающим заболеваниями сердца (инфаркт миокарда, стенокардия и т. п.). Но в любом случае обратиться с проблемами вен к специалистам не помешает. Именно они выяснят причину возникновения синих кружев на ваших ножках: что это - начинающееся заболевание или чрезмерная прозрачность аристократически тонкой кожи? Специалист также может назначить в профилактических целях препараты, укрепляющие стенки сосудов и понижающие свертываемость крови. Собственными же силами можно заниматься умеренными физическими нагрузками на ноги. Полчаса в день «езды» на велотренажере будут прекрасной профилактикой варикозного расширения вен. Ведь известное из детской гимнастики движение «велосипед» - сгибание-разгибание - это работа наших «насосов», проталкивающих кровь к сердцу.

Ананас бессилен против веса

Правда ли, что можно быстро и эффективно похудеть с помощью ананасов?

Худение с помощью ананасов – это практически миф. То есть в них действительно содержится фермент бромелайн, расщепляющий жиры. Но его можно найти лишь в плодах, созревших на дереве. У нас же продают ананасы, которые срывают абсолютно незрелыми, и «доходят» они во время транспортировки. И уж тем более нет этого фермента в ананасовом соке или компоте. Что касается препаратов на основе экстракта ананаса, то тут все тоже не столь однозначно. Чаще всего речь идет об одной из пищевых добавок, так называемом сжигателе жира, на основе экстракта ананаса. Это вещество активизирует реакции жирового обмена и помогает поджелудочной железе и печени. Но помните, что подобные пищевые добавки предназначены для людей, ведущих очень активный образ жизни. Дело в том, что они начинают действовать лишь во время интенсивных физических нагрузок, когда повышается частота пульса, дыхания, ускоряется обмен веществ. Поэтому в качестве средства для похудания для людей, не занимающихся спортом, подобные сжигатели жира малоэффективны. Кроме того, не вполне изучен механизм их действия и последствия применения. А еще организм привыкает к этому препарату, и бросать его пить не стоит, чтобы не набрать вес снова. Вообще эфективность подобных препаратов зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. В любом случае, по отзывам потребителей, они дают эффект лишь в сочетании с диетой. Что касается его безопасности, то медики относятся к пищевым добавкам очень настороженно. Они считают, что высокие дозы экстракта ананаса могут, например, вызывать кровотечения у людей, принимающих лекарства, снижающие свертываемость крови. Есть к нему и некоторые другие претензии.

Записала Вера НЕДАЙВОДА