Как дожить до пенсии...

38% европейцев испытывают постоянный стресс от работы. 50-60% испытывают еще больший стресс от ее отсутствия. 20 миллиардов евро в год тратит Старый Свет на лечение от стресса. В нашей стране, по оценкам специалистов, жертв стресса существенно больше. Однако точную картину представить пока невозможно – нет средств на необходимые исследования.

...если начальник дурак...

В период с 1997 по 2002 год психологами Эстонии изучалась интенсивность стресса на рабочих местах среди директоров, начальников, чиновников, учителей, журналистов и прочих «белых воротничков». Налицо – тенденция к стремительному росту. Исследователи по крупицам собирали сведения об источниках психологического дискомфорта эстонских работников. Даже те малые знания, которые уже имеются, заставляют делать неутешительные выводы – поголовное большинство начальников, директоров, работодателей Эстонии не могут осознать тот факт, что именно они являются первопричиной стрессовых ситуаций на работе. Попросту говоря, наши руководители не умеют руководить, а потому учатся этому сложному ремеслу только после вступления в должность, при этом совершая ошибки, от чего страдает все – производительность труда, микроклимат в конторе, здоровье персонала.

Простой пример. Инженеры различных профилей на Западе помимо своей специальности изучают еще и искусство управлять. Примерно одна пятая всех предметов касается именно этой сферы работы. Поэтому, приходя руководить коллективом, западные специалисты знают, как это делать. У нас типичный начальник, согласно мнению профессора психологии ТУ Маре Тейхманн, выглядит примерно так. «Я работаю пять лет без отпусков и выходных! А она (подчиненная) отказывается выйти в субботу, потому что у нее, видите ли, два ребенка дома, личная жизнь и прочая ерунда. Что за наглость!» – так недоумевает среднестатистический начальник в беседе с психологами, ищущими причину такого количества стрессов в нашей стране. Причем, недоумевает наш начальник совершенно искренне. И сам от такой нерадивости своей сотрудницы впадает в депрессию. А каково приходится его подчиненной, можно догадаться.

...а рабочий день не нормирован

Другая причина стрессов кроется в том, что наше общество в течение последних 14 лет живет в постоянных серьезных изменениях. У нас даже успело подрасти целое поколение детей перемен, они как раз сейчас заканчивают основную школу. Опять же, все чаще мы заставляем работать на нас технику, лишая себя необходимости напрягаться физически. Вместо этого мы напрягаемся духовно все больше и больше. Переизбыток информации, общения, быстрый темп жизни, как это ни банально, истощают морально ничем не хуже, чем начальники. Но вторым основным фактором возникновения является переработка.

Недаром люди придумали восьмичасовой рабочий день. Стресс и физическое заболевание возникают тогда, когда человек работает больше 48 часов в неделю. То есть набегающие за неделю у трудоголика лишние хотя бы 8 часов (шестой рабочий день) непременно вызывают такие первичные симптомы, как рассеянность, утомление, плохое настроение. Конторские крысы начинают ронять предметы, выливать на брюки кофе, терять вещи. На работе сгорают не только пожарники. Синдром сгорания знаком большей части эстоноземельцев.

Среднестатистический таллиннец, например, работает в день 8 часов 25 минут. 40% женщин в Эстонии работают 9 и более часов в неделю. Это без учета так называемого неоплачиваемого труда... в стенах родного дома (стирка, уборка, готовка). Среднестатистический европеец работает по 60 часов в неделю, так что нам есть к чему стремиться...

Как следствие таких сверхурочных – профессиональные заболевания. В 2001 году в Эстонии диагностировали 282 случая первичных профзаболеваний, за первую половину 2002 года – 75 случаев. Но такие показатели ни работодателей, ни работников не останавливают. По подсчетам трудовой инспекции, если рост рабочей недели не остановить (а попробуй тут остановись, жить-то на что-то надо), то вскоре мы достигнем уровня ЕС. Почти 8 миллионов европейцев имеют профессиональное заболевание (больше половины из них – женщины), а 12% из этих 8 миллионов имеют несколько профзаболеваний.

Видимо, не дожить

В 2000 году Эстония занимала 46-е место по продолжительности жизни. По сравнению с японцами, исландцами, шведами и даже финнами, мы не доживаем 8-10 лет. Средняя продолжительность жизни у нас 69 лет, а у перечисленных национальностей – 75-79 лет. На пенсию мы выходим в 63 года. То есть до пенсии мы, конечно, доживаем, а вот насладиться ею не успеваем.

И в заключение, чтобы совершенно жизнь сладкой не показалась, еще несколько цифр. Душевные, психологические муки, вызываемые стрессом и депрессиями, отнимают у нас трудоспособность на 8,8 дня в месяц (в то время как физическое недомогание – лишь на 3,8 дня). И ученые к 2020 году прогнозируют, что депрессия займет почетное второе место среди самых распространенных заболеваний.

P.S.Урмас Красс, директор Центра охраны труда, видит решение проблемы в подготовке специальных врачей – специалистов по сохранению рабочего здоровья. Сейчас в Эстонии таких специалистов 47, но, учитывая количество стрессов на рабочем месте, их должно быть не менее 150. Как показало исследование Центра, 77% предпринимателей не заинтересовались в приобретении таких услуг, поэтому господин Красс задается вопросом: «А есть ли смысл нашему Центру инвестировать в обучение таких врачей, если они никому не нужны?»

Екатерина РОДИНА