Последний час лета

Татьяна ПИСАРЕВА

Предстоящий переход на зимнее время не вызовет серьезного ухудшения самочувствия – считают таллиннские врачи. Напомним, в ночь с 25 на 26 октября стрелки часов переводятся на один час назад.

— Переход на зимнее время для человеческого организма проходит менее болезненно, чем на летнее, — утверждает семейный врач Кадриоргского медицинского центра Надежда Карягина. – Человек привыкает к этому переходу быстрее, чем весной. После перевода стрелок часов назад, есть возможность поспасть на час дольше привычного ритма, за счет перевода часов удлиняется световой день и пр.

Уже несколько лет приверженцы и противники смены времени (перевода стрелок часов вперед или назад) не могут прийти к единому мнению. Первые говорят об экономии электроэнергии и увеличении свободного времени, которое можно провести при дневном свете. Вторые видят в этом прежде всего насилие над биологическими ритмами, источник усталости, плохого самочувствия, снижения концентрации без реальной экономической выгоды. Функцию внутренних биологических часов в человеческом мозге выполняет маленькая железа — гипоталамус. Она контролирует все циклические процессы в организме независимо от их продолжительности. Артериальное давление, состав крови, температура тела и сон подчиняются 24-часовому суточному ритму. Ученые попытались изучить ритмы человеческого тела с помощью добровольцев, которых изолировали от внешнего мира, включая и дневной свет. Вопреки ожиданиям периодичность, которую спонтанно выбрали испытуемые, составила не 24 часа, а около 25 часов. Оказалось, что наше тело каждый день должно преодолевать внутреннюю разницу в один час. Разные люди неодинаково переносят часовые перемены. Женщины более чувствительны, как и маленькие дети, пожилые и больные. Основным аргументом против перевода стрелок остается факт, что организм должен все время приспосабливаться к новым условиям. Идеальным вариантом было бы добавление дополнительного часа плавно, по нескольку минут в день в течение месяца. Недовольны резким переходом на зимнее время и те, чью рабочую смену этот переход удлиняет на час: дежурные медики, полицейские, спасатели. По мнению экспертов, перевод стрелок позволяет улучшить экологическую обстановку, обеспечить устойчивую работу единой энергосистемы страны, согласованность транспортных грузопотоков, организацию теле- и радиовещания. Кроме того, благодаря ежегодному переводу стрелок население тратит меньше электроэнергии для бытовых нужд, что позволяет останавливать энергоблоки для профилактики и ремонта изношенного оборудования.

Однако потребителю переход на зимнее время реальной экономии электроэнергии не дает. В летний период в связи с увеличением светового дня пониженное потребление электроэнергии позволяет сберечь 1% электроэнергии, но сэкономленная летом электроэнергия расходуется осенью. Перевод стрелок на час назад удлиняет (ненадолго) не только световой день, но и ночь: те, кто встает рано, все равно будут вынуждены включать освещение — не вечером, так утром.

Сейчас на «летнее» и «зимнее» время переходят более чем в 110 странах мира. Впервые часовую стрелку перевели в Великобритании в 1908 году.