Мисс грациозность

Евгения ГОРСКИ

Девочек-гимнасток охотно зовут в танцевальные труппы, в драматические студии и даже в хор - подготовку и осанку невозможно незаметить. Между тем, если еще несколько лет назад занятия этим, безусловно, красивым и зрелищным видом спорта проходили и вКопли, и в Ласнамяэ, то сегодня разные клубы тренируют художественных гимнасток лишь на одной площадке - в спортхолле«Калев».

На одном из «секторов» перегороженной на несколько площадок арене спортхолла «Калев» со скакалками занимается с десяток девочек 9-10 лет. Спокойно и сосредоточенно девочки выполняют поставленную тренером задачу.

Как Алина Кабаева

- Художественная гимнастика - это сплав музыки, хореографии и спорта, - говорит тренер Спортивной школы имени К.Палусалу Таллиннского спортивного общества «Калев» Галина Кедрина. - Можно сказать и по-другому: это движение тела вместе с движением предмета под музыку. Поскольку занятия проходят под музыку, они развивают музыкальный слух. Мы занимаемся с предметами, а значит, активизируются пальчики, стимулируя мелкую моторику, что развивает мозг, - это давно доказано.

Предметы художественных гимнасток знакомы, наверное, каждому - мы редко пропускаем трансляции с крупных соревнований этого красивого вида спорта. Посмотреть, как девушки работают со скакалкой, обручем, булавами, лентой и мячом, - в удовольствие. А уж о том, что олимпийской чемпионке Алине Кабаевой ну никак не давалось упражнение с лентой, знают, наверное, все. Галина Анатольевна тоже считает, что лента - вид очень красивый. И что спортсменкам с ней в самом деле трудно - с 5-6-метровой лентой бывает очень сложно «справиться».

Белый лебедь

В гимнастику приходят в 4-5 лет. Поскольку дети в таком возрасте не очень понимают, зачем им, собственно, стремиться «к высоким спортивным достижениям», останутся ли девочки заниматься, зависит главным образом от тренера.

- Сначала все происходит в форме игры, - говорит Галина Кедрина. - Поскольку сознательной мотивации у детей еще нет, задача тренера на первом, очень важном этапе - привить любовь к спорту и создать основу для дальнейших занятий нашим видом. Это потом, когда что-то уже получается, девочкам начинает нравиться заниматься.

Что касается вопроса природных данных, тут тоже все не так страшно. Не зря тренеры любят говорить, что даже маленький слоненок у них постепенно превращается в белого лебедя. И уж, конечно, гарантирована безупречная осанка.

Да и высоким девушкам художественная гимнастика не заказана, дело лишь в том, как с этим ростом «справиться». По словам Галины Кедриной, средний рост художественных гимнасток сегодня - до 172 сантиметров. В Тарту недавно закончила выступать и стала тренером гимнастка ростом в 182 сантиметра. Только представьте себе, как эффектно смотрелась на ковре эта длинноногая грациозная девушка.

Да, и еще! Определяя ребенка на занятия гимнастикой, нужно поинтересоваться первой «составляющей» названия вида спорта. Художественная - дающая подготовку самого высокого уровня сложности - одна-единственная. Любое другое слово перед словом «гимнастика» означает несколько другие правила и облегченный вариант подготовки.

Самые маленькие занимаются 2-3 раза в неделю. К 10-13 годам тренеровки проходят уже 5-6 раз в неделю по 2-3 часа. Так что остаются те девочки («И те родители, - подчеркивает Галина Анатольевна.- Ведь до 10 лет дети не передвигаются по городу самостоятельно».), которые могут это выдержать. Между прочим, занятия спортом бесспорно дисциплинируют: девушки-гимнастки успевают все - и рисованием заниматься, и языками. Почти все они - отличницы, редко кто учится на «четверки». Так что получается, что художественная гимнастика - спорт умных.

«На бис»

К 10 годам тренировки усложняются, нагрузки растут. В зависимости от индивидуальных особенностей каждой создается своя программа.

Тренировка строится по одной и той же схеме. Приблизительно половина тренировки отводится на разминку, состоящую из общефизической подготовки, - с бегом и прыжками, и специальной - с развивающими силу, гибкость, равновесие упражнениями. Затем идет общепредметная подготовка: работа с предметами, индивидуальные упражнения. В конце желательны помогающие успешно справляться с нагрузками и повышающие выносливость силовые упражнения и как профилактика возможных болей - расслабляющие упражнения. Кроме того, в ходе тренировки сложные упражнения чередуются с более легкими.

Конечно, иногда девочки устают, иногда приходят в зал не в самом «рабочем» настроении. Но тренер, говорит Галина Кедрина, должен так провести занятия, чтобы спортсменки выполнили все поставленные задачи и ушли домой с хорошим настроением, почувствовав отдачу от того, что все получилось.

Не иначе как от «белой зависти» к грациозным спортсменкам в Японии впервые в мире художественной гимнастикой занялись мужчины. У них, конечно, больше акробатических элементов и другие предметы, но, по свидетельству Галины Анатольевны, выглядят эти выступления очень интересно - на последнем чемпионате мира в Будапеште мужчин вызывали «на бис».

«Физкультура должна быть экономной»?

- Чем старше становятся девушки, тем их должно быть меньше в группе, - делится Галина Анатольевна. - Каждая требует индивидуального подхода, каждой нужно помочь подготовить собственную, постоянно усложняющуюся программу. А это трудно, потому что сегодняшняя система финансирования спорта стимулирует не к этому: ведь чем больше группа, тем больше финансирование.

Новая система финансирования больно ударила по многим видам спорта, в том числе и по художественной гимнастике. Спортивные школы сегодня относятся не к Министерству образования, а к Министерству культуры. Государственное финансирование (так называемые pearaha) начинается лишь с 8 лет, когда многие как раз отсеиваются и остаются самые стойкие. Так что дошкольные группы нынче на полной самоокупаемости. Частично финансирует художественную гимнастику город. И все же всех этих денег хватает лишь на аренду зала. Так что костюмы, поездки родители оплачивают сами.

Стремление развивать физкультуру, а не спорт, чтобы привлечь как можно больше детей, в общем понятно. Но, к сожалению, на практике из-за все той же «экономии» на площадку могут выйти одновременно две группы. И за всеми нужно уследить - как бы девочки случайно не задели друг друга. Это ведь не аэробика, когда в зале могут одновременно заниматься несколько десятков человек и всем достаточно места. Что уж говорить, если нужно выполнять упражнения с булавами?..

Говорят, проблему финансирования пытаются «пробить» на уровне федерации, но результатов пока не видно.

Преемственность поколений

Есть проблема и с преемственностью поколений тренеров. Старое поколение ушло несколько лет назад, теперь работает среднее поколение, а вот молодых тренеров мало. Вообще художественных гимнасток сегодня готовят четыре школы в Таллинне, есть группы в Тарту и Нарве. Что и говорить, работа у тренера сложная. Так, у Галины Кедриной с 8.00 до 10.00 утренняя тренировка, с 15.00 до 19.00 - вечерние. А в перерыве нужно еще успеть зайти в свою спортшколу, решить вопросы с музыкой, костюмами - все административные вопросы тоже на ней. Галина Анатольевна считает, что ей очень повезло с родителями юных гимнасток - помогают во всем.

Не стыдно

Несмотря на весь этот ворох проблем, тренерам удается подготовить успешных спортсменок. Так, на недавнем первенстве Таллинна воспитанницы Галины Кедриной в своей возрастной группе заняли места с 1-го по 5-е.

В последнее время участвовали также в проходившем в Минске турнире «Гран-клуб», в посвященном 50-летию Минатома международном турнире в Обнинске.

Удачно эстонские гимнастки выступили также на проходившем в начале ноября большом московском турнире «Золотые листья», в котором приняли участие команды из 15 стран. Воспитанница клуба Visa Яна Лукьянова была отмечена специальным призом как самая грациозная гимнастка. Яна Лукьянова и Евгения Петрова из клуба Velar прошли в финал московского турнира. Прошла в финал и заняла в одном виде 4-е и в другом 5-е место воспитанница Галины Кедриной Камила Орлова. Как говорит тренер: «При том, что конкуренция в законодательнице нашего вида спорта - России высока, за наших девочек не стыдно!»

А 19 декабря пройдет Рождественский турнир Спортшколы имени К.Палусалу, в котором также примут участи гости - два клуба из Санкт-Петербурга.

Увидеть «Руслану»!

- Девочки, делаем «Руслану»! - объявила Галина Анатольевна, чем вызвала бурю восторга гимнасток.

Они, оказывается, обожают выступать не только на соревнованиях, но и вот так - в «вольных упражнениях», когда никто не оценивает, не ставит баллы. Это для них - своего рода стимул упорно заниматься и возможность почувствовать себя свободно. Танцевальный номер на победившую на последнем конкурсе Евровидения песню приготовили специально к церемонии открытия турнира по борьбе, который пройдет сегодня в зале ТТУ. Так что если поспешить, есть шанс увидеть их «Руслану»!