Осенняя депрессия: стоит ли обращаться к врачу?

Большинство жителей Эстонии, страдающих от депрессии, не обращаются к врачу.

Симптомы депресси у 25-летней Трийну появились осенью. Похолодало, в ее жизни произошли изменения, на работе и дома - напряженное положение. Чувство неудовлетворенности, нервное состояние. Потом она рассталась с близким человеком и как будто провалилась в какую-то дыру. У нее появилось чувство полной безнадежности. Ночью она совсем не спала. Трийну решила обратиться к врачу. Прошел месяц, и ей стало лучше - жизнь снова обрела краски, исчезла бессонница.

«К сожалению, только каждый десятый из страдающих депрессией в Эстонии обращается за помощью к врачу, хотя медицина может им помочь», - говорит Виктор Сергеев, заведующий первым отделением Таллиннской психиатрической больницы, которая объявила о проведении исследований депрессии. В течение двух дней в больницу позвонили более 60 человек. Большинство из них никогда прежде не обращались со своей проблемой к врачу. К сожалению, в исследовании смогли принять участие только 15 человек, остальным предложили прийти на обычную консультацию. «В то же время почти все, кто позвонил, отказались взять номер на прием и не захотели прийти в официальном порядке, - сказал Сергеев. - Люди спрашивают, смогут ли они получить бесплатные лекарства, так как они не в силах их купить». Андрес Лехтметс, президент Эстонского общества психиатров, подтвердил, что в Эстонии гораздо больше людей, страдающих от депрессии, чем тех, кто обращается по этому поводу к врачу.

«Очень часто люди считают, что это какое-то другое заболевание, или врач не может распознать депрессию», - говорит Лехтметс.

По его словам, в развитом обществе диагноз «депрессия» ставится большему числу людей, потому что там попасть к врачу проще, да и в обществе эта тема обсуждается более открыто. В Эстонии люди также все больше узнают о депрессии. С 1996 года случаи проявления депрессии выросли в 1,6 раза, а число пациентов, впервые обратившихся к врачу, - в 1,4 раза.

Даже в случае легкой формы депрессии следует обратиться к врачу, потому что депрессия влияет на работоспособность.

Депрессия изнуряет как дух, так и тело. У некоторых она, правда, сама проходит где-то за полгода, но есть люди, у которых она может продолжаться десятилетия. Первые симптомы депрессии: грустное настроение, неспособность сосредоточиться, человек легко выходит из себя, не может заснуть, утром просыпается очень рано, его начинают мучить тревожные мысли о том, как жить дальше, что с ним будет.

Часто бывают физические симптомы - головная боль, ночью сильное потоотделение, тошнота, тяжесть в груди и животе, какое-то неопределенное чувство.

С депрессией часто связано изменение в весе. Если эти симптомы продолжаются более двух недель, стоит обратиться к врачу. Сейчас наступило темное время года, и оно способствует возникновению депрессии. Поэтому нужно больше двигаться, посещать по возможности солярий.

15 процентов мужчин и 24 процента женщин хотя бы раз в жизни испытывают депрессию.