Прививка от солнца

Анна ЛИТВИНЮК

В последнее время модно выглядеть загорелым круглый год. Именно поэтому услуги соляриев пользуются такой популярностью.

Солярий– это искусственное солнце. Аппарат излучает ультрафиолетовые лучи, способствующие образованию загара. Но если интенсивность солнечных лучей переменчива, то в солярии величина интенсивности излучения постоянна. Интенсивность лучей в нем примерно в 3-4 раза сильнее солнечных. Именно поэтому 15-20 минут пребывания в солярии равняются дню загара на солнце.

Солнце – радость и опасность

В Таллинне и Харьюмаа, по информации Службы охраны здоровья, имеется более 200 соляриев, установленных в 125 салонах красоты.

— Из числа положительных моментов, связанных с соляриями, — поделилась с «МЭ» ведущий специалист Таллиннской службы защиты здоровья, магистр народного здравоохранения и автор исследования, связанного с соляриями, Наталия ШУБИНА, — можно отметить то, что ультрафиолет при воздействии на кожу вызывает в организме ответную реакцию. Прежде всего это синтез витамина D, благодаря которому активизируется кальциевый обмен. Таким образом кальций откладывается в костях, предупреждая развитие рахита у детей и остеопороза у пожилых. Под воздействием «солнца» активизируется также неспецифический иммунитет, что влияет на повышение работоспособности, физической активности, а также оказывает положительное психоэмоциональное воздействие.

Передозировка ультрафиолета может привести к преждевременному старению кожи, образованию глубоких морщин, пигментных пятен и спровоцировать предрасположенность к предраковым, раковым заболеваниям. Сморщенная из-за постоянного загара кожа становится дряблой и практически не поддается лечению. Это происходит, конечно, не сразу, а по прошествии 10-15 лет. Загар в солярии без очков может вызвать ожог роговицы, а при длительных воздействиях — помутнение хрусталика.

По словам Наталии Шубиной, если человек решил получить загар в солярии, он должен помнить о пользе умеренности и знать, какой у него тип кожи. В Европе выделяют 4 основных типа. Людям с первым, самым светлым типом кожи (светлые или рыжие волосы, голубые глаза, пигментные пятна, моментальные ожоги от солнца) загар в солярии противопоказан. По минимуму стоит загорать и людям со вторым типом кожи, с более темными, но все же светлыми глазами и волосами. Обладателям третьего (серые, темно-серые глаза, более темные, русые волосы) и четвертого (смуглая кожа, минимальный риск ожога) типов можно проводить на солнце больше времени.

Учитывая эти особенности человеческой природы, к любому аппарату искусственного загара прилагается инструкция–рекомендация по поводу продолжительности пребывания в солярии. В салонах должны быть в наличии специальные таблицы или компьютерные программы, помогающие человеку определить свой тип кожи. Такими знаниями должен обладать и сотрудник, обслуживающий солярий.

Нормальным считается получение загара не сразу, а постепенно, за 5-7 сеансов. Между первым и вторым сеансом загара должно пройти как минимум 48 часов. Между последующими – 24 часа.

Польза и вред

Чем полезен солярий? Его можно использовать для подготовки кожи к загару в теплых странах, если вы отправляетесь туда в холодное время года. Загар – это защитная реакция кожи на ультрафиолет, он усиливает образование меланина, способствует уплотнению кожи.

Ходят в солярий для красоты или ради оздоровления. Зимой интенсивность ультрафиолетового спектра меньше, чем летом. Она снижается на 75-90 процентов. Даже те 10 процентов ультрафиолета, который можно получить на улице, люди недополучают, так как большую часть времени проводят в помещении и одеваются тепло. То есть дефицит ультрафиолета в холодное время года у нас налицо.

По этой причине разработаны рекомендации относительно посещения солярия, выработанные врачами и производителями.

— Правда, — подчеркивает Наталия Шубина, — единого мнения на этот счет не существует. Считается, например, что с апреля по сентябрь можно посещать солярий раз в неделю, с октября по март – 2 раза в неделю. Европейская ассоциация соляриев утверждает, что солярий можно посещать 60-65 раз в год, производящая лампы для соляриев фирма Philips — что до 50 раз. Ученые из соседней с Эстонией Финляндии считают, что людям со вторым типом кожи можно посещать солярий не чаще 10 раз в год, с третьим – не больше 20, с четвертым – не больше 30. К последнему мнению стоит, по-моему, прислушаться.

Существуют для посещения солярия и противопоказания. Не рекомендуется ходить в солярий детям младше 18 лет, людям с первым типом кожи, с незажившим ожогом на коже, с риском возникновения онкозаболеваний, с острыми респираторными заболеваниями, с катарактой, прошедшим курс химиотерапии, беременным и кормящим грудью, во время менструации, с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, с заболеваниями эндокринной системы, герпесом, почечной недостаточностью, сразу после пилинга и депиляции. Усиливают чувствительность кожи и некоторые лекарственные средства. Поэтому перед посещением солярия в таком случае стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Как они устроены

Солярии, которые имеются на сегодняшний день в Эстонии, подразделяются на 4 типа. Первые два могут использоваться даже в домашних условиях. Аппараты третьего и четвертого типов разрешены к использованию на территории ЕС и дают более интенсивный загар. Людям с северным типом кожи Наталия Шубина рекомендует пользоваться все же соляриями первых двух типов и быть осторожнее с дающими более интенсивный и быстрый загар агрегатами.

Стоит обращать внимание и на то, какие лампы установлены в солярии. Как правило, для них предусмотрен запас прочности на 500-800 часов использования. После этого срока загар получается не таким интенсивным. Вероятность того, что при загаре с такими старыми лампами возрастает вероятность возникновения раковых заболеваний, исследования Службы охраны здоровья не подтверждают. Такой риск существует, если человек регулярно злоупотребляет пребыванием в солярии.

По словам Наталии Шубиной, сотрудникам Службы охраны здоровья иногда приходится сталкиваться с жалобами администраторов на то, что клиенты не прислушиваются к их рекомендациям и находятся в солярии столько, сколько им хочется. Но все же не стоит зацикливаться только на достижении мимолетного эффекта, надо думать и о будущем.

По правилам эксплуатации работники солярия должны опрыскивать акриловое стекло аппарата дезинфицирующим раствором после каждого посетителя. Загорать в солярии нужно в специальных очках, поскольку ультрафиолет проникает в глаза даже при такой сильной защите. Лучше пользоваться одноразовыми очками или предварительно продезинфицированными многоразовыми.

Работу соляриев регулирует постановление министра социальных дел от 2000 года «Требования к охране здоровья в случае предоставления косметических и парикмахерских услуг» (Tervise-kaitsenõuded ilu- ja isikuteenuste osutamisele) и принятый в Эстонии на английском языке европейский стандарт EVS-EN 60335-2-26.

Предоставление салонами услуг по загару контролирует служба охраны здоровья. Она проверяет знания персонала по гигиене и медицине (тип кожи, противопоказания). Делает владельцам предписания в случае, если работник не владеет необходимой информацией. Исследования службы охраны здоровья показали, что после специальных курсов 91,6 процента работников соляриев дают своим клиентам адекватную информацию. Те же, кто не посещал курсов, — в 76 процентах случаев.

По данным службы охраны здоровья, только в 44,4 процента салонов Таллинна и Харьюмаа клиентам правильно назначают длительность приема ультрафиолетового излучения, в 56,32 процента салонов длительность пребывания посетителей в соляриях превышает норму.