С жабой на лице

Алеся ТАРАКАНОВА

Одна легенда гласит, что человек постоянно носит маски, меняя одну на другую. За их чередой он потерял свое лицо и теперь обречен на постоянный поиск самого себя.

Один из путей такого поиска — изготовление масок, являющееся древнейшим искусством. Однако мало кто сегодня знает, зачем их делали тысячи лет.

Путь в тень

С чем у вас ассоциируется слово «маска»? Возможно, это лицо клоуна или египетского фараона, а может, африканская или карнавальная маска? Существует также представление о маске как внутреннем образе или состоянии человека, от имени которого он действует в разные моменты жизни. Дело даже не в том, что все мы «надеваем» разные маски на лицо в разных ситуациях. Опасность в другом – в убеждении, что на нашем лице масок нет!

Между тем, по мнению психологов, каждый человек иногда испытывает такие чувства, которые потом пытается в себе отрицать, подавлять или игнорировать. Это – так называемые теневые состояния человеческой психики, проще говоря — «тени». Вот лишь немногие из «теневых масок», которые многие стремятся скрыть в повседневной жизни: «маска уязвимости», «маска уныния», «маска ненависти», «маска злорадства», «маска мести», «маска зависти»… Особенно ярко они проявляют себя, когда человек находится в стрессовых ситуациях или под воздействием алкоголя, то есть перестает контролировать себя. «Как это могло со мной случиться?» — позже думаем мы в отчаянии.

Человек, постоянно подавляющий в себе «плохие», «неправильные», с его точки зрения, чувства, свои «тени», являющиеся частью его многомерной личности, может из-за этого чувствовать себя беззащитным в опасной, стрессовой ситуации. Если бы он умел управлять своим состоянием, чувствами, «масками» или «тенями», то вполне мог бы противостоять опасности и стрессу. Работа с «масками» помогает войти в глубокий контакт со своими теневыми чувствами и взглянуть на них с другой точки зрения, освобождая внутри самого себя и недоступную ранее жизненную силу. Это путь роста самосознания и оптимизации своей жизни. Но не единственный тип масок, который может помочь человеку.

Диалог с голосами

Контакт с собой можно установить и при помощи работы с древней «маской внутренней силы», которая помогает человеку раскрыть его истинные таланты и непроявленные способности. С детства социальная среда формирует в нас особые модели поведения, заставляющие нас думать, чувствовать и видеть особым, заранее предопределенным способом. Это важные элементы для выживания и успеха с точки зрения родителей, воспитателей и других учителей ребенка. Часто бывает, что эти ориентиры идут вразрез с предназначением человека, при этом нарушается гармоничное сосуществование с окружающим миром и с самим собой на глубинном уровне. Это цена, которую мы платим, чтобы не быть отвергнутыми культурной средой, в которой мы родились.

Психологи Сидра Уинкельман и Хэл Стоун в середине прошлого века изобрели способ самопознания под названием «Диалог с голосами». Они рассматривают голоса, как отдельные части нашей личности, наши разные «я». Каждое из этих «я» по-своему думает, чувствует, действует и интерпретирует воспринимаемый мир. У каждого «я» есть своя маска. По сути своей, это современная интерпретация древних методов работы с масками. Почти в каждой культуре и духовной традиции разных стран и эпох присутствуют элементы самосовершенствования при помощи масок.

В Японии, к примеру, считают, что «жаба», сидящая внутри человека, со временем садится на его лицо. Из чего следует, что внутреннее содержание рано или поздно проявляется в выражении лица, во взгляде. Скрытое «я» со временем прочно устроится в уголках губ, улыбке или преобладающем угрюмом выражении лица. Получается, что, работая со своими масками, можно не только изменить отношение других людей к себе, но и действительно открыть в себе множество ранее неведомых черт. А если поверить японским мудрецам, то и изменить свое лицо в физическом мире.

Методы исследования структуры внутреннего мира человека с помощью масок — одни из самых эффективных и простых. Следующая возможность ознакомиться с этим направлением будет в центре культурных традиций «Целый мир» по адресу Айа, 4, где каждые вторник и пятницу в 18.00 проходят презентации практического семинара «Маски», который пройдет в Таллинне 17-18 декабря. Общественное движение «Целый мир» ставит перед собой цель ознакомить общественность с различными методами целостного развития личности. Дополнительную информацию можно получить у организаторов по телефонам
53 80 44 14, 641 88 88.