Стремление к успеху приводит к депрессии

Психолог Лембит Мехилане в своем интервью Eesti Päevaleht рассуждает о депрессии - распространенной болезни нашего времени.

Почти 80% самоубийств в Эстонии совершают мужчины. Означает ли это, что мужчины особенно страдают от депрессии? На одну женщину, совершившую самоубийство, приходится 4,5 мужчины. В Северных странах это число значительно меньше. А в Италии на одно самоубийство женщины приходится самоубийство 1,6 мужчины. Но внутри Эстонии существуют заметные различия. Например, на острове Сааремаа на одно самоубийство, совершенное женщиной, приходятся 20 мужчин-самоубийц, на Хийумаа соотношение 1/13, в Валгамаа - 1/9, в Харьюмаа - 1/3. Женщины в два раза чаще обращаются со своими проблемами к врачу, чем мужчины, - от этого и такая разница. До сих пор неизвестно, сколько в Эстонии мужчин, которым не поставлен диагноз невылеченной депрессии.

Что касается мужчин на острове Сааремаа, то, по мнению Лембита Мехилане, там переплетаются социальная требовательность и запутанная генетическая наследственность островитян. Но, как правило, женщины более стойко выдерживают жизненные трудности, чем мужчины. Мужчины ломаются быстрее. Например, если происходит многомиллионное банкротство, то мужчина думает о самоубийстве, а женщина ищет решение проблемы.

Лембит Мехилане не согласен с тем, что наше время труднее для мужчин, так как на них лежит двойная нагрузка. Он считает, что у людей очень разная врожденная переносимость стресса. И, с другой стороны, каждодневные проблемы значительно сильнее бьют по женщинам. Механизмы, которые ранят мужчин и женщин, различные, поэтому требование нашего времени - быть успешным человеком, личностью - в одинаковой степени «давит» как на мужчин, так и на женщин.

Депрессия - это не болезнь слабых людей. Депрессией страдают люди неравнодушные, более человечные. В то же время в СМИ часто несправедливо пишут о том, будто депрессия - удел слабых мужчин. Но кто хочет признать себя слабым?

К сожалению, у людей, страдающих депрессией, наблюдаются отчетливые личностные нарушения, но кто захочет в этом признаться? Поэтому мужчины и не идут к врачу. На самом деле депрессию очень трудно диагностировать. Беспомощность - это еще не депрессия, и с помощью анализа мочи эту болезнь не определишь. У каждой депрессии свое лицо, поэтому нет двух похожих больных депрессией.

Депрессия может быть и наследственной. Здесь играют роль унаследованные черты и особенности характера, такие, как жажда всего нового, направленность на успех, что в определенный момент приводит к усталости и перенапряжению.

Так и происходит - в какой-то момент мужчина начинает думать уже не о том, как достичь успеха, а как избежать неуспеха. С другой стороны, если человек от рождения боязлив, изменить это невозможно. Боязливость - это предпосылка для возникновения постоянного чувства тревоги. Если сравнить клиническую картину депрессии у мужчин и женщин, то женщины в отличие от мужчин делятся проблемами с подругами. Также депрессия у мужчин значительно более деструктивна, чем у женщин. Если женщина, пребывающая в депрессии, может сосредоточиться на семье, то мужчина начинает себя уничтожать, и в течение нескольких месяцев у него может возникнуть желание уйти из жизни. У женщины в состоянии депрессии может полностью отсутствовать сексуальность, а депрессивный мужчина, наоборот, может отличаться повышенной сексуальностью.

Поведение депрессивного мужчины часто бывает импульсивным, он легко раздражается, пребывает в плохом настроении, иногда агрессивен, не может выносить стресс, внешне беспомощен, не способен принимать решения. Перед глазами у него постоянно стоят дела, которые он не смог завершить. Если ко всему этому добавятся ядовитые эмоции - зависть, подозрительность, страх, то катастрофическое сердечное заболевание не за горами. Кардиологи справедливо говорят, что основная причина высокого давления и сердечных заболеваний - стресс.

Но, как известно, нас убивает не стресс, а отношение к нему. Вероятно, в Эстонии могла бы снизиться смертность от сердечных заболеваний, если бы у людей вовремя обнаруживали депрессию.

Когда мужчина, находящийся в депрессии, пьян, ему хорошо. Его не мучает страх перед негативной самооценкой, и это одна из причин, почему человек, который хорошо справлялся с жизнью, вдруг начал пить.

Мужчине трудно заставить себя обратиться к врачу, и во многих случаях женщина может помочь ему принять решение нанести визит врачу. Мехилане считает, что в Эстонии зря довольно негативно относятся к антидепрессантам. Разумеется, таблетка никому не поможет родиться заново, но она может помочь, дать импульс. Образно говоря, лошадь можно отвести на водопой, но нельзя заставить ее пить воду. Таблетка может стать средством, которое вызовет у лошади жажду. Но ясно и то, что только с помощью таблеток депрессию вылечить невозможно, так как речь идет об очень сложном заболевании.