Громкий кайф

- Идея провести такую конференцию принадлежала Эстонскому обществу слабослышащих, а помогло организовать ее Министерство социальных дел. Мы ведь практически не обращаем внимания на шум вокруг, потому что и других проблем хватает. Но тем не менее проблема шума растет. И для того, чтобы заявить об этом громко, было решено собрать на конференции специалистов разных отраслей. Обсуждались все аспекты проблемы: связанные с городским транспортом, со звукоизоляцией в строительстве, ну, и медицинские, конечно. А начинается все уже с раннего детства, поскольку мы попросту не знаем, как себя защитить...

- В самом деле - что нужно знать обычному человеку о том, как сберечь свой слух?

- Шум - это незаметный, невидимый враг слуха. Мы к нему привыкаем, вроде бы не ощущая вреда. Он влияет на слух постепенно. Иногда проходит пять-десять лет, прежде чем человек замечает, что стал слышать хуже. Это - хроническое действие. Но есть и острое действие: например, взрывы.

Защита должна быть широкой. Начиная со строительства. В новостройках сейчас все как будто в порядке, а вот в старых панельных домах отсутствует защита от шума в соседней квартире. Можно заняться перестройкой: сейчас предлагается очень много звукоизолирующих материалов. Не стоит забывать и о коврах - они тоже помогают. Если соседка сверху ходит на каблуках по голому полу, внизу все слышно. Слышно даже, как кошка играет с пластмассовым шариком. Вот если бы на полу лежал ковер... От уличного шума машин спасают так называемые пакетные окна.

Что касается медицинского аспекта, то мы должны объяснять людям: это вредно. Вредно, например, когда молодые люди слушают плейер в автобусе, и музыку прекрасно слышно даже другим пассажирам. Это слишком громко.

Почему некоторые любят слушать громкие звуки? На конференции выступал кандидат психологических наук, инженер-электроник Аво-Рейн Терапинг, который назвал две причины. Во-первых, люди получают от этого кайф, как опьянение - эмоциями от музыки. Во-вторых, снимая, допустим, глушитель с мотоцикла, чтобы проехаться с ревущим двигателем, человек хочет почувствовать себя выше, важнее других.

В Клинике профзаболеваний мы занимаемся шумом, связанным с работой. В советское время было много шумных предприятий. И сейчас к нам приходят люди, по 20-30 лет проработавшие трактористами, комбайнерами, экскаваторщиками, - они практически полуглухие. В то время не было даже наушников. А если и были, то одевали их только тогда, когда бывало особенно шумно, не понимая, что нужно работать в наушниках целый день!

Все надеялись, что придут к врачу и их вылечат. Но восстановить слух невозможно. Единственное, что можно и нужно делать - защищать уши от шума. Поэтому одной из целей конференции было разъяснить людям: шум опасен, слух не восстанавливается!

Иногда просто страшно становится, когда видишь, как молодые мамы оставляют малышей возле динамиков во время концертов, подвергая их опасности. Во всех наших торговых центрах довольно громко играет музыка. И народ не замечает этого - привыкли.

Один звукорежиссер провел интересный эксперимент. Он подходил к тем, кто без наушников работает, допустим, возле компрессора, и спрашивал, не мешает ли постоянный гул вокург. Отвечали: отойди, чудак, мешаешь делом заниматься. Люди не знают, что это опасно...

- Как именно вредит шум? Что происходит, если не защищаться от него?

- Наше внутреннее ухо хорошо защищено природой. Если в него попадает громкий звух, срабатывает определенный рефлекс и сокращается маленькая мышца возле барабанной перепонки. Перепонка натягивается, защищая таким образом внутреннее ухо - в него идет звук меньшей интенсивности. Все это происходит благодаря сенсорным клеткам, находящимся во внутреннем ухе и реагирующим на звуки. А из-за постоянного шума такие клетки погибают.

Изменения происходят медленно. Человек перестает слышать очень высокие тона - например, как поют птицы. Сначала этого не замечают, потому что в нашей речи высокие тона отсутствуют. Когда поражение развивается, люди плохо слышат чужую речь.

Самое главное в работе медиков - обнаруживать первые признаки поражения. И заниматься просветительской работой, объяснять людям, что слух не восстанавливается.

- Если человек заметил, что уже не слышит пения птиц, и сразу пришел к вам, можно ли что-то поправить?

- Почти невозможно. Наша медицина еще не на таком уровне, чтобы растить новые сенсорные клетки. Можно только приостановить ухудшение слуха, объяснив человеку, как защищаться от шума. Иногда врачи назначают лечение, которое улучшает кровообращение головного мозга, и витаминные курсы. Часто люди даже ощущают улучшения, говорят, что голова стала яснее. Но это только "ощущения"...

- Существует мнение, что сегодняшние молодые люди особенно подвержены риску потерять слух. Так ли это?

- Риск действительно есть. Молодые люди постоянно слушают плейеры, часто ходят в ночные клубы. На концертах звук бывает настолько громким, что ушам даже больно становится. Что ж, если хороший концерт, конечно, стоит пойти, но хотя бы не становитесь у динамика - поберегите здоровье.

- Есть ли какая-то норма шума, при которой можно быть спокойным за свое здоровье?

- На работе нормой считается шум в 85 децибелов. Когда она соблюдена, человек без особого риска может работать в течение 8 часов. Если шум больше, ваш слух может пострадать. Причем, если норма превышена хотя бы на 3 децибела, спокойно работать можно уже всего 4 часа.

Вообще, в Эстонии сейчас около 20 тысяч человек работает в условиях превышающего норму шума. Не задумываясь о том, что постепенно теряют слух. А ведь если мы ставим диагноз "профзаболевание", по нынешним законам они получают лишь очень маленькую компенсацию. Надеемся, что когда выйдет закон о профессиональных заболеваниях и безопасности труда, что-то изменится.

- А сколько всего людей страдает нарушениями слуха?

- Насколько я знаю, нарушениями слуха страдает около 10 процентов всего населения страны. По разным причинам. Из этих 10 процентов около трети получили поражение слуха от шума, и в большинстве случаев - от шума на производстве.

...Хочется сказать, что конференция - лишь первый шаг к тому, чтобы всерьез заняться проблемой. Впереди огромная работа. Ее нужно начинать с детского сада, со школы. Чтобы с самого детства объяснять детям, что вредно. Потому на конференцию были приглашены и специалисты из Министерства образования - прежде всего нужно просвещать учителей, а уже они донесут информацию до ребят.

Евгения ГОРСКИ.