Продолжительность жизни человека зависит от его общественного положения, богатые живут дольше своих бедных и сирых сограждан, пишет Arter, приводя данные исследования, опубликованные в американском журнале Psychosomatic Medicine. Монотонная работа, в ходе которой от человека не требуется принимать решения, не только отупляет, но и убивает в самом прямом смысле.
Ученые под руководством профессора Бенджамина Эмика из медицинского центра Техасского университета в течение 20 лет следили за 5000 американских семей. Они хотели выяснить, как действуют психические, социальные и физические стрессоры на здоровье людей. И в результате получилось, что риск преждевременной смерти для человека, выполняющего монотонную работу, на 43% больше, чем для тех, кто должен постоянно принимать самостоятельные решения. Более того – исследования показывают, что из-за монотонной работы люди в течение следующих 10 лет будут умирать на 35% чаще.
Монотонная работа требует постоянного повторения одних и тех же движений. Человек теряет интерес к такой работе, и гормоны стресса у него в крови увеличиваются. В результате появляются болезни различных органов, и здоровье незаметно уходит. От пассивной работы человек становится сонным, и постоянная борьба со сном приводит к стрессу. Эмик подчеркивает важность того, чтобы человек хотя бы в небольшой степени проявлял в работе творчество.
Разумеется, продолжительность жизни зависит также и от других факторов – от выхода на пенсию, от доходов, от семейного положения. Выход на пенсию – очень важное событие, переломный момент в жизни человека. От того, чем займется человек на пенсии, зависит во многом продолжительность его жизни.
Исследования Эмика показывают, что семейные люди с хорошими доходами живут дольше. Уровень жизни больше всего связан с ее продолжительностью, причем это не зависит от возраста или пола. Железное правило таково: богатые живут дольше. У сирых и убогих риск умереть преждевременно в три раза больше, как у мужчин, так и у женщин. Особенно безнадежно положение 45-65-летних женщин с большой семьей. У них риск умереть раньше времени в 7 раз больше, чем у богатых женщин того же возраста.
Продолжительность жизни зависит не только от толщины кошелька, но и от образования. У мужчин с высшим образованием здоровье значительно лучше, чем у мужчин с начальным образованием. Особенно велик контраст в США. Только половина американцев с начальным образованием считают свое здоровье прекрасным, отличным или хорошим, а вот среди мужчин с высшим образованием таких 90%. Учитывая, что Эстония сейчас скорее похожа на США, чем на Швецию, можно предположить, что и у нас такое же соотношение.
Социальные условия создают контекст, в котором люди должны жить. Все начинается с того, в какой семье рождается ребенок. Уже в раннем возрасте он понимает, кто он такой на самом деле, и это запечатлевается у него в мозгу. Затем мозг начинает посылать химические сигналы различной силы (серотонин, кортизол, эпинефрин и др.), которые действуют на сердце, легкие, кишечник, половые железы, печень, поджелудочную железу и все остальные органы. Профессор Эмик подчеркивает, что постепенно вырабатывается баланс обмена веществ, который у одного человека приводит к хорошему здоровью, у другого - к болезням. Исходя из этого, что мог бы сказать профессор Эмик сегодняшней Эстонии? Может, вот что: «Не волнуйся, первая Эстония! Второй Эстонии жить осталось недолго!»
